2008-12-28 ジム納め ということで、今年最後のジムへ行ってきましたよ。 そしていつも通り体を動かしてからお風呂へいったんですが、 シャワーが空いてなかったので何気にサウナに入りました。 多分5分くらいしか入ってなかったと思いますが、超発汗しますた。 本当に久しぶりに入ったので、最初は呼吸が若干きつかったかな。 そして、帰りに受付で「今月はあまり来なかったですね」って言われちゃいました。 反省…