ということで、今年最後のジムへ行ってきましたよ。 そしていつも通り体を動かしてからお風呂へいったんですが、 シャワーが空いてなかったので何気にサウナに入りました。 多分5分くらいしか入ってなかったと思いますが、超発汗しますた。 本当に久しぶり…
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